Schrijf bij aankoop alle kwalen, klachten en blessures op die u op dat moment heeft. (bijvoorbeeld: onrustig, geen energie, rugklachten, slecht slapen, vaak hoofdpijn, menstruatieklachten, haaruitval, huiduitslag enz.). Schrijf hier de datum bij en kijk na 6 weken welke klachten u al kunt wegstrepen.
Draag het sieraad in de eerste 6 weken dag en nacht. Daarna liefst ook dag en nacht, afhankelijk van de kwaal (bij twijfel even navragen aan mij).
Drink veel water want er kunnen afvalstoffen vrij komen. Minimaal 5 glazen per dag. Het is normaal als u veel dorst heeft. Urine en ontlasting kunnen erg sterk ruiken en de urine kan geler zijn. Vaker en meer plassen komt vaak voor. Ditzelfde geldt voor de ontlasting.
Bij een gevoel van onbehagen dient u drie glazen (lauw) water te drinken. Doe dit ook als u hoofdpijn / migraine voelt opkomen
Het is mogelijk dat u het in het begin koud krijgt bij het dragen van een sieraad. De afvalstoffen gaan dan uit het lichaam. Als de koude weg is, komt er warmte voor terug.
